Vitaminbombe

Zutaten: ½ Ananas, 1 Banane, 1 Apfel, 1 Kiwi, 2 Möhren, 2 EL Haferflocken, 1 Orange

Zubereitung:
Die Orangen auspressen und den Saft beiseite stellen. Anschließend die Ananas schälen, vom Strunk befreien und in große Würfel schneiden. Die Bananen und Kiwi ebenfalls von der Schale befreien und grob zerteilen. Möhren und Apfel waschen und schneiden. Alles zusammen in einen Mixer geben und kräftig durchmischen. Haferflocken hinzugeben und solange mit Orangensaft auffüllen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nach Belieben einen Esslöffel Honig hinzufügen.